今日のちょっと一息

人生皆師 楽しく生きよう!

2019-11-16から1日間の記事一覧

カロリー制限か糖質制限か???

ダイエットネタ第2弾。 カロリー制限か糖質制限か?? 私の解答は「どっちでもいい!!!」だ。 ちなみに、私は、カロリー制限で体重を減らしていった。 一時期は、食べるものを見るだけでそのため食べ物の表面に「〇〇〇キロカロリー」と 浮かんでくるくら…