ダイエットネタ第2弾。 カロリー制限か糖質制限か？？ 私の解答は「どっちでもいい！！！」だ。 ちなみに、私は、カロリー制限で体重を減らしていった。 一時期は、食べるものを見るだけでそのため食べ物の表面に「〇〇〇キロカロリー」と 浮かんでくるくら…

仕事柄、ダイエットについて相談を受けることがある。 「この商品ってダイエットに効果ありますか？」という質問。 私の結論は「No！」だ。 【過去の太っていた時の自分を振り返る・・・】 実は、私は5年前まで太っていた。いわゆる「〇ブ」だった。 しかし…

こんにちは☆ ロゴゴロです。初めてのブログ。学んだこと、思ったことを綴っていきたいと思います。 【保有資格】医薬品登録販売者 FP2級 宅建（予定ｗｗ） サービス業に従事する九州男児。 資格取得に関する情報やアドバイス、健康、美容、マネープランに関…