ロードバイクを買って１週間。 初めて中距離を走った。中距離と言っても、初めて走る私にとっては結構な距離。 アプリを使って計測した結果がこちら。 まあ、きつい！ ダイエットに成功して以来、筋トレは欠かさずやっていたので足の筋力にはある程度自信が…
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